بذرة الشيا

أضيفي الشيا إلى خليط الخبز. تظهر بعض الدراسات أن بذور الشيا تقلل بشكل كبير من ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم، وهو عامل خطر قوي للإصابة بأمراض القلب

2022-11-30
    ستكيرات
  1. 00 ‏
  2. اقرأ